HYPNOSE & HEALING
Acerca de
Meditation
Workshops Hold
Workshop
Vil du lære at meditere? Måske har du prøvet nogle guidede meditationer, enten live eller via YouTube. Måske har disse været visualiseringer, som giver dig billeder/en historie at følge. Måske har du ikke prøvet så meget, men vil gerne komme i gang med at lære, hvordan du kan meditere selv, uden at skulle følge andre stemmer end din egen indvendige stemme.
På denne workshop vil du lære lidt om hvad meditation er, hvorfor det beroliger vores sind og om de 3 kroppe (den fysiske, den astrale og den spirituelle), og hvad det egentlig betyder at være i en meditativ tilstand. Du lærer også hvilke siddestillinger, der er bedst og hvorfor det er vigtigt.
Workshoppen indeholder 4 forskellige meditationer, som jeg guider dig igennem, med en pause mellem hver. Meditationerne stammer fra Indien, og går på fysisk stilhed, åndedræt og opmærksomhed.
Der vil være te/vand og snacks.
Tilmelding sker ved at skrive til kontakt@mepilu.dk eller send den via formularen nederst på siden.
Din plads er først sikret ved betaling på mobile pay 29453956
Pris: Kr. 400,-
Maks 8 pladser
Workshoppen foregår i Motivhuset, Amtmandsvej 1, st, 4300 Holbæk.
Der er langtidsparkering bag ved Holbæk Station.
Næste workshop:
(ved afbud refunderes ikke)
Forårs/efterårshold
Har du været med på min workshop? Så har du måske lyst til at fortsætte med at mødes på mit meditationshold. Her fortsætter vi med at fordybe os i vores indre. Du kan sagtens deltage, selv om du ikke har været på workshoppen.
Holdet er for dig, som stadig er lidt ny i meditation, og som gerne vil udøve det sammen med andre.
Vi starter altid med at tale lidt om et tema - det er bl.a. taknemmelighed og tilgivelse. Herefter guider jeg 2 meditationer, hvoraf den ene vil være en visualisering. Har du svært ved at visualisere, kan du stadig få meget ud af det, da alle sanser kan bruges.
Vi vil dele vores oplevelser efter hver meditation.
Der vil være te/vand og snacks.
Tilmelding sker ved at skrive til kontakt@mepilu.dk eller send den via formularen nederst på siden.
Din plads er først sikret (og bindende) ved betaling på mobile pay 29453956
Pris: Kr. 900,-
Maks 8 pladser
Antal gange: 6
Tidsrum: 19:00 - 20:30
Holdene foregår i Motivhuset, Amtmandsvej 1, st., 4300 Holbæk.
Der er 2-timersparkering tæt på, og langtidsparkering bag ved Holbæk Station.
Næste hold starter: Der oprettes hold ved henvendelse.
(ved afbud refunderes ikke)
Tilmelding til workshop eller hold
Brug denne formular, hvis du ønsker at deltage. Ved fyldte hold kan du komme på venteliste